Kurse in unserer Praxis

Ob Rehasport oder Seniorengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren:

- Gesundheit,

- Wohlbefinden und Prävention

 

Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs 1: Seniorengymnastik

 

Merkmale des Kurses:

  • Spaß an Bewegung
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

 

Beginn:

Mittwoch : 10:00 Uhr

 

Leitung:

Hanne-Lore Heinz

 

Rehasportkurse

( Orthopädie)

 

Merkmale des Kurses:

 

  • Verbesserung der Mobilität
  • Linderung von Gelenkbeschwerden
  • Spaß an Bewegung
  • allg. Mobilisation

 

Leitung:

Pia Dernbach und Steffi Dennert

 

AOK  Rückenkurse und MTT

 

Merkmale des Kurses:

In Kooperation mit dem Powerhouse Gym Lahnstein

 

Beginn:

geschlossener Gruppen , Bitte bei der AOK oder im Powerhouse Gym Lahnstein erfragen

( 2 mal im Jahr)

 

 

Leitung:

Desiree Teitge und Patrice Monro